In Kursen zusammen trainieren!

Themen- Kurse möglich nach Absprache
Für alle, die sich für ein bestimmtes Thema interessieren:

• „Das Kreuz mit dem Kreuz“- was tun gegen Rückenschmerzen
• „Immer verspannt“- Training für einen entspannten Nacken
• „Mehr Kraft- weniger Streß“
• „Eine starke Mitte- effektives Beckenbodentraining“

Einzeltraining
Sie können zuhause mit meiner persönlichen Begleitung mit den für Sie individuellen Möglichkeiten trainieren.
Für Informationen und Fragen dazu und für die Kurse sprechen Sie mich gerne an!